Jeśli chcesz, aby Twoje włosy szybciej rosły, zacznij od zmiany swojej diety. Zadbaj o to, aby jeść zdrowo i regularnie. Zawierające witaminy i minerały produkty, takie jak warzywa, owoce, orzechy i nasiona, są szczególnie ważne dla zdrowia włosów. Możesz również wypróbować suplementy diety, które zawierają składniki odżywcze, które wspomagają wzrost włosów. Pamiętaj, aby pić dużo wody, aby utrzymać włosy i skórę w dobrej kondycji. Regularne czesanie włosów i masaż skóry głowy również pomogą w ich wzroście.
