Karmienie piersią to wspaniały sposób na zapewnienie dziecku zdrowia i wsparcia. Jednak istnieje kilka produktów, których należy unikać, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo. Należą do nich: alkohol, kofeina, nikotyna, zioła, suplementy, produkty zawierające laktozę, produkty zawierające gluten, produkty zawierające orzechy, produkty zawierające ryby, produkty zawierające jaja, produkty zawierające soję, produkty zawierające mięso i produkty zawierające czekoladę. Zalecam również unikanie produktów zawierających sztuczne barwniki, słodziki i konserwanty. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w diecie.
