Jeśli chcesz przestać palić, to najważniejsze jest, abyś miał silną wolę i motywację. Znajdź coś, co Cię napędza i skup się na tym. Możesz też znaleźć wsparcie wśród przyjaciół i rodziny, aby Ci pomóc. Możesz też skorzystać z programów wsparcia, które oferują wsparcie i porady. Pamiętaj, że to Ty jesteś odpowiedzialny za swoje zdrowie i życie. Powodzenia!
