Myślę, że wszystko zależy od tego, jakiego rodzaju jedzenia jesz. Jeśli jesz zdrowo i zbilansowanie, to najlepiej jest unikać cukru. Jeśli jednak jesz coś słodkiego, to najlepiej jest wybrać naturalne słodziki, takie jak miód lub syrop klonowy. Są one zdrowsze i mają mniej kalorii niż cukier. Pamiętaj, że zdrowa dieta jest ważna, aby utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie.
