Jeśli masz niedobór progesteronu, możesz doświadczyć wielu objawów, w tym zmęczenia, zaburzeń snu, zaburzeń nastroju, zaburzeń miesiączkowania, zaburzeń apetytu, zaburzeń pamięci i zaburzeń libido. Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby sobie z tym poradzić. Przede wszystkim ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, jakie leczenie jest dla Ciebie odpowiednie. Może to obejmować zmianę diety, suplementację lub leki. Pamiętaj, że wsparcie przyjaciół i rodziny może być również bardzo pomocne.
