Problemy z kręgosłupem

Tutaj prowadzimy dyskusje na dowolne tematy, nie mające związku z głównymi kategoriami.
Awatar użytkownika
Bonzaj
Posty: 15
Rejestracja: 01 lut 2019, 18:36

Problemy z kręgosłupem

Post autor: Bonzaj »

Od jakiegoś czasu strasznie cierpię z powodu bóli kręgosłupa. Czy znacie jakieś sprawdzone sposoby.żeby pozbyć się tego bólu? Lekarze tylko dają mi leki, bo mówią, że nic poza nimi, operacją i rehabilitacją nie pomoże niestety . Jejku ratujcie...
Awatar użytkownika
radek
Posty: 3
Rejestracja: 06 lip 2019, 11:42

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: radek »

Hmmm skoro lekarze nie widzą wyjścia, to sytuacja może być naprawdę poważna. Nie mniej jednak możesz spróbować zmienić materac, na ktorym sypiasz na ten: https://salonsnu.pl/materace-termoelast ... divis.html . Ma właściwości prozdrowotne i daje idealne podparcie dla kręgosłupa. Z pewnością nie zaszkodzi, a może tylko pomóc.
Awatar użytkownika
tetrus
Posty: 17
Rejestracja: 13 mar 2020, 15:06

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: tetrus »

bolący kręgosłup to koszmar
Awatar użytkownika
Marysia82
Posty: 9
Rejestracja: 28 maja 2019, 14:37

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: Marysia82 »

Pomysł z wymianą materaca nie jest zły. Ja bym do tego dorzuciła wymianę stelaża. Tutaj https://mebleimaterace.pl/c/stelaze-do-lozek/ takie znajdziesz. Wiele osób zapomina o tym jak ważne są to elementy. A zdrowy sen to przecież podstawa.
Awatar użytkownika
elza
Posty: 211
Rejestracja: 21 sie 2019, 20:42

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: elza »

A nie myśleliście może nad zamianą materaca? Bo, jeżeli macie takie problemy to przyczyną może być nieodpowiedni materac. Na stronie https://zeusmeble.pl/materace/piankowe/ możecie znaleźć najróżniejsze modele materacy. Możecie zapoznać się z ich specyfiką i przemyśleć sobie jaki warto byłoby kupić materac dla siebie.
Awatar użytkownika
Lelek
Posty: 198
Rejestracja: 07 paź 2019, 20:55

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: Lelek »

Powodów takich problemów może być całkiem sporo, jednak jednym z bardziej popularnych będzie źle dobrany materac, może też wasz stary materac jest po prostu wyeksploatowany za bardzo. Sprawdźcie sobie tu propozycje od https://senactive.pl Mają tu bardzo duży wybór materacy, łóżek, także poduszki ze świetnej pianki termoelastycznej. Myślę, że taki zakup powinien pomóc.
Awatar użytkownika
roletka
Posty: 147
Rejestracja: 23 paź 2019, 17:29

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: roletka »

Niestety ale trafienie na dobry materac piankowy wymaga czasu i też sporo dodatkowych informacji. W naszym przypadku zdecydowaliśmy się na materac ze sklepu new-hever.pl - Salon Snu który naprawdę ma sporą ilość propozycji i też niezłe ceny. Ja w końcu wysypiam się jak dziecko i nie zamieniłbym go na żaden inny.
Awatar użytkownika
raptak
Posty: 46
Rejestracja: 05 lis 2019, 20:41

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: raptak »

Faktycznie na problemy z kręgosłupem często zaleca się zmianę samego materaca na którym śpimy. Ja od pewnego czasu mam nowy materac https://www.kaszmirowysen.pl/Materac-na ... -do-spania i jestem zdania, że jak najbardziej dzięki niemu jestem w stanie bardzo fajnie się wyspać.
Awatar użytkownika
Sarina
Posty: 317
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:26

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: Sarina »

W takiej sytuacji trzeba wybrać się na dobrą rehabilitację. Nie mozna ignorowac takich objawow, bo bole kregoslupa to powazna sprawa. Sama mam takie problemy ale zeby nie czekać w kolejkach zarejestrowałam się na tej stronie http://www.rehabilitacje.org/ i wszystko poszło sprawnie. Jest ze mną coraz lepiej
Awatar użytkownika
ectatend
Posty: 32
Rejestracja: 18 lut 2020, 15:12
Lokalizacja: Warszawa

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: ectatend »

Jeśli rozmawiamy o problemach z kręgosłupem to sprawdź ofertę tego gabinetu: https://evitalrehabilitacja.pl/rehabili ... regoslupa/. ZNajdziesz tam prawdopodobnie odpowiedzi na swoje pytania.
Awatar użytkownika
kuvalis.tanner
Posty: 3
Rejestracja: 22 maja 2020, 14:31
Lokalizacja: Bielsko-Biała

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: kuvalis.tanner »

Warto zastanowić się nad fizjoterapią. Składa się na nią szereg działań, ćwiczeń, które mają na celu przyspieszyć rekonwalescencję i ułatwić powrót do dawnej sprawności i codziennych czynności.

_______________________________________________
fizjoterapeuta Bielsko-Biała
Awatar użytkownika
raptak
Posty: 46
Rejestracja: 05 lis 2019, 20:41

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: raptak »

Faktycznie kiedy bolą nas plecy to myślę, że przede wszystkim powinniśmy pomyśleć o zmianie materaca na którym śpimy. Ja jak czytałem poradnik https://godre.pl/blog/jaki-materac-wybrac-poradnik to już teraz dokładnie wiem jaki materac mam kupować. Tym bardziej, że przecież każdy z nas jest inny.
Awatar użytkownika
wiki01
Posty: 24
Rejestracja: 09 gru 2019, 13:45

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: wiki01 »

Zgadzam się, warto pomyśleć o zmianie materaca bo może to w jakimś stopniu pomóc. Higiena snu też jest bardzo ważna dla naszego zdrowia i warto o niej poczytać np tutaj: https://dekorativa.pl/blog/czym-jest-higiena-snu
Awatar użytkownika
Hector Salamanca
Posty: 52
Rejestracja: 26 wrz 2019, 10:56

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: Hector Salamanca »

Problemów z kręgosłupem może być niestety cała masa. Warto zajrzeć między innymi na stronę https://www.angelini.pl/wps/wcm/connect ... 0z-plecami#, gdzie można poczytać o specyficznej dolegliwości lumbago. Sa tam informacje na temat tego, jak taki problem rozpoznawać i jak go leczyć.
Awatar użytkownika
gosia19
Posty: 1
Rejestracja: 13 lip 2020, 19:41

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: gosia19 »

Skoro masz problem z kręgosłupem, to może warto zmienić materac. Ja długo męczyłam się z bólem pleców, lekarz polecił mi zmianę materaca. Warto zainwestować w taki, który dopasowuje się do kształtów ciała. Takie znajdziecie tutaj https://mebleimaterace.pl/c/materace/ma ... eszeniowe/.
Awatar użytkownika
kokeefe
Posty: 8
Rejestracja: 31 lip 2020, 12:30
Lokalizacja: Warszawa

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: kokeefe »

Im większy materac, tym oczywiście więcej przestrzeni do przeciągania i przewracania się z boku na bok. Jeśli planujesz spać we dwójkę lub nawet we trójkę (o co w przypadku rodzin z małym dzieckiem nietrudno), postaw na duży, wygodny egzemplarz. Więcej dowiedziałam się czytaj ten artykuł https://zlotesklepy.pl/lifestyle/urzadz ... /zfte_urof. Urządzam nową sypialnię więc chcę posiąść jak najwięcej wiedzy.
Awatar użytkownika
tetrus
Posty: 17
Rejestracja: 13 mar 2020, 15:06

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: tetrus »

Na moje problemy z kręgosłupem najlepsze są masaże zdrowotne. Mam sprawdzonego fizjoterapeutę, który wielokrotnie przyniósł mi ulgę w cierpieniu. Nie wszystkim jednak masaż może pomóc. Dla niektórych dobre są zabiegi rehabilitacyjne lub fizykoterapia. Mieszkańcom Wrocławia polecam Gabinet Masażu i Rehabilitacji Sanitas http://sanitas.wroclaw.pl/kontakt.html
Joaśa

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: Joaśa »

Warto zmienić materac, jeżeli bardziej sprawia problemy niż je rozwiązuje :D Wybór materaca nie jest prosty. Polecam od siebie poczytać różne działy i blogi poświęcone bezpośrednio materacom, może dzięki temu gdzieś łatwiej będzie znaleźć swój wymarzony materac. Ja kupiłam materac na tej stronie https://Meblot.pl/materace i jestem zadowolona. Jedyne co bym zmieniła z perspektywy czasu to lekko inną twardość.
Wiśka

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: Wiśka »

Najlepszy moim zdaniem patentem przy takich dolegliwościach jest masaż. Sorki, ale napiecia mięsniowego nie da sie rozluźnić tabsami. Tutaj potrzebny jest odpowiedni ucisk. A tutaj mają tego typu masaże klasyczne https://www.naturamed.pl/masaze/ których wlasnie głównym przeznaczeniem jest rozluźnienie miesni, pobudzenie krążenia, odżywienia tkanek i co ważne regeneracja!
madziuś

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: madziuś »

Ostatnio sporo szukałem w Internecie informacji na ten temat, i udało się rozwiać wątpliwości. Już nie musisz błądzić i tracić czas na szukanie odpowiedzi na twoje pytania, bo zrobiłem to za Ciebie! Wystarczy że wejdziesz w tę stronę www a dowiesz się więcej ... https://stabil-med.pl
Józef432

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: Józef432 »

Najważniejsze to przede wszystkim zainteresować się tym, co faktycznie mogłoby sprawdzić się odpowiednio w przypadku Waszych maluchów. Tutaj leczenie trzeba włączyć jak najszybciej i tutaj w ogóle nie ma co się zastanawiać. Dobry fizjoterapeuta dzieciecy będzie w stanie doprowadzić kontuzję do idealnego stanu.
Zośka33

Re: Problemy z kręgosłupem

Post autor: Zośka33 »

Problemy z kręgosłupem ? - dość często się to zdarza, jeśli jeszcze masz "siedzącą" pracę. Nie pozostaje więc nic innego jak wspomożenie kręgosłupa ćwiczeniami (także na basenie) i rehabilitacją. Tak też zaczęłam robic i powiem szczerze ,że daje t o efekty. W naszej placówce medycznej zaszły poważne zmiany ... na lepsze. Otóż wprowadzona została archiwizacja dokumentacji medycznej w formie elektronicznej .To olbrzymie udogodnienie dla placówki ale i także dla pacjentów.
ODPOWIEDZ