Problemy z kręgosłupem

[Bonzaj]

Od jakiegoś czasu strasznie cierpię z powodu bóli kręgosłupa. Czy znacie jakieś sprawdzone sposoby.żeby pozbyć się tego bólu? Lekarze tylko dają mi leki, bo mówią, że nic poza nimi, operacją i rehabilitacją nie pomoże niestety . Jejku ratujcie...

[radek]

Hmmm skoro lekarze nie widzą wyjścia, to sytuacja może być naprawdę poważna. Nie mniej jednak możesz spróbować zmienić materac, na ktorym sypiasz na ten: https://salonsnu.pl/materace-termoelast ... divis.html . Ma właściwości prozdrowotne i daje idealne podparcie dla kręgosłupa. Z pewnością nie zaszkodzi, a może tylko pomóc.

[tetrus]

bolący kręgosłup to koszmar

[Marysia82]

Pomysł z wymianą materaca nie jest zły. Ja bym do tego dorzuciła wymianę stelaża. Tutaj https://mebleimaterace.pl/c/stelaze-do-lozek/ takie znajdziesz. Wiele osób zapomina o tym jak ważne są to elementy. A zdrowy sen to przecież podstawa.

[elza]

A nie myśleliście może nad zamianą materaca? Bo, jeżeli macie takie problemy to przyczyną może być nieodpowiedni materac. Na stronie https://zeusmeble.pl/materace/piankowe/ możecie znaleźć najróżniejsze modele materacy. Możecie zapoznać się z ich specyfiką i przemyśleć sobie jaki warto byłoby kupić materac dla siebie.

[Lelek]

Powodów takich problemów może być całkiem sporo, jednak jednym z bardziej popularnych będzie źle dobrany materac, może też wasz stary materac jest po prostu wyeksploatowany za bardzo. Sprawdźcie sobie tu propozycje od https://senactive.pl Mają tu bardzo duży wybór materacy, łóżek, także poduszki ze świetnej pianki termoelastycznej. Myślę, że taki zakup powinien pomóc.

[roletka]

Niestety ale trafienie na dobry materac piankowy wymaga czasu i też sporo dodatkowych informacji. W naszym przypadku zdecydowaliśmy się na materac ze sklepu new-hever.pl - Salon Snu który naprawdę ma sporą ilość propozycji i też niezłe ceny. Ja w końcu wysypiam się jak dziecko i nie zamieniłbym go na żaden inny.

[raptak]

Faktycznie na problemy z kręgosłupem często zaleca się zmianę samego materaca na którym śpimy. Ja od pewnego czasu mam nowy materac https://www.kaszmirowysen.pl/Materac-na ... -do-spania i jestem zdania, że jak najbardziej dzięki niemu jestem w stanie bardzo fajnie się wyspać.

[Sarina]

W takiej sytuacji trzeba wybrać się na dobrą rehabilitację. Nie mozna ignorowac takich objawow, bo bole kregoslupa to powazna sprawa. Sama mam takie problemy ale zeby nie czekać w kolejkach zarejestrowałam się na tej stronie http://www.rehabilitacje.org/ i wszystko poszło sprawnie. Jest ze mną coraz lepiej

[ectatend]

Jeśli rozmawiamy o problemach z kręgosłupem to sprawdź ofertę tego gabinetu: https://evitalrehabilitacja.pl/rehabili ... regoslupa/. ZNajdziesz tam prawdopodobnie odpowiedzi na swoje pytania.

[kuvalis.tanner]

Warto zastanowić się nad fizjoterapią. Składa się na nią szereg działań, ćwiczeń, które mają na celu przyspieszyć rekonwalescencję i ułatwić powrót do dawnej sprawności i codziennych czynności.

_______________________________________________
fizjoterapeuta Bielsko-Biała

[raptak]

Faktycznie kiedy bolą nas plecy to myślę, że przede wszystkim powinniśmy pomyśleć o zmianie materaca na którym śpimy. Ja jak czytałem poradnik https://godre.pl/blog/jaki-materac-wybrac-poradnik to już teraz dokładnie wiem jaki materac mam kupować. Tym bardziej, że przecież każdy z nas jest inny.

[wiki01]

Zgadzam się, warto pomyśleć o zmianie materaca bo może to w jakimś stopniu pomóc. Higiena snu też jest bardzo ważna dla naszego zdrowia i warto o niej poczytać np tutaj: https://dekorativa.pl/blog/czym-jest-higiena-snu

[Hector Salamanca]

Problemów z kręgosłupem może być niestety cała masa. Warto zajrzeć między innymi na stronę https://www.angelini.pl/wps/wcm/connect ... 0z-plecami#, gdzie można poczytać o specyficznej dolegliwości lumbago. Sa tam informacje na temat tego, jak taki problem rozpoznawać i jak go leczyć.

[gosia19]

Skoro masz problem z kręgosłupem, to może warto zmienić materac. Ja długo męczyłam się z bólem pleców, lekarz polecił mi zmianę materaca. Warto zainwestować w taki, który dopasowuje się do kształtów ciała. Takie znajdziecie tutaj https://mebleimaterace.pl/c/materace/ma ... eszeniowe/.

[kokeefe]

Im większy materac, tym oczywiście więcej przestrzeni do przeciągania i przewracania się z boku na bok. Jeśli planujesz spać we dwójkę lub nawet we trójkę (o co w przypadku rodzin z małym dzieckiem nietrudno), postaw na duży, wygodny egzemplarz. Więcej dowiedziałam się czytaj ten artykuł https://zlotesklepy.pl/lifestyle/urzadz ... /zfte_urof. Urządzam nową sypialnię więc chcę posiąść jak najwięcej wiedzy.

napęd do bramy skrzydłowe

[tetrus]

Na moje problemy z kręgosłupem najlepsze są masaże zdrowotne. Mam sprawdzonego fizjoterapeutę, który wielokrotnie przyniósł mi ulgę w cierpieniu. Nie wszystkim jednak masaż może pomóc. Dla niektórych dobre są zabiegi rehabilitacyjne lub fizykoterapia. Mieszkańcom Wrocławia polecam Gabinet Masażu i Rehabilitacji Sanitas http://sanitas.wroclaw.pl/kontakt.html

[Joaśa]

Warto zmienić materac, jeżeli bardziej sprawia problemy niż je rozwiązuje Wybór materaca nie jest prosty. Polecam od siebie poczytać różne działy i blogi poświęcone bezpośrednio materacom, może dzięki temu gdzieś łatwiej będzie znaleźć swój wymarzony materac. Ja kupiłam materac na tej stronie https://Meblot.pl/materace i jestem zadowolona. Jedyne co bym zmieniła z perspektywy czasu to lekko inną twardość.

treść normy iso 9001

[Wiśka]

Najlepszy moim zdaniem patentem przy takich dolegliwościach jest masaż. Sorki, ale napiecia mięsniowego nie da sie rozluźnić tabsami. Tutaj potrzebny jest odpowiedni ucisk. A tutaj mają tego typu masaże klasyczne https://www.naturamed.pl/masaze/ których wlasnie głównym przeznaczeniem jest rozluźnienie miesni, pobudzenie krążenia, odżywienia tkanek i co ważne regeneracja!

[madziuś]

Ostatnio sporo szukałem w Internecie informacji na ten temat, i udało się rozwiać wątpliwości. Już nie musisz błądzić i tracić czas na szukanie odpowiedzi na twoje pytania, bo zrobiłem to za Ciebie! Wystarczy że wejdziesz w tę stronę www a dowiesz się więcej ... https://stabil-med.pl

[Józef432]

Najważniejsze to przede wszystkim zainteresować się tym, co faktycznie mogłoby sprawdzić się odpowiednio w przypadku Waszych maluchów. Tutaj leczenie trzeba włączyć jak najszybciej i tutaj w ogóle nie ma co się zastanawiać. Dobry fizjoterapeuta dzieciecy będzie w stanie doprowadzić kontuzję do idealnego stanu.

[Zośka33]

Problemy z kręgosłupem ? - dość często się to zdarza, jeśli jeszcze masz "siedzącą" pracę. Nie pozostaje więc nic innego jak wspomożenie kręgosłupa ćwiczeniami (także na basenie) i rehabilitacją. Tak też zaczęłam robic i powiem szczerze ,że daje t o efekty. W naszej placówce medycznej zaszły poważne zmiany ... na lepsze. Otóż wprowadzona została archiwizacja dokumentacji medycznej w formie elektronicznej .To olbrzymie udogodnienie dla placówki ale i także dla pacjentów.