Mam skurcze nóg i szukam porad, co mogę zrobić, aby się ich pozbyć. Czytałem, że ćwiczenia i masaże mogą pomóc, ale chciałbym usłyszeć od Was, co działa najlepiej. Czy ktoś ma jakieś doświadczenia z tym związane? Jakie są Wasze sposoby na skurcze nóg?
