Skuteczny sposób na stres

Remonty, urządzanie, ogród. Wszystko dla Twojego domu.
Awatar użytkownika
Danka
Posty: 133
Rejestracja: 04 sty 2019, 15:22

Skuteczny sposób na stres

Post autor: Danka »

Na pewno każdy z nas chce znaleźć jakiś skuteczny sposób na relaks i odprężenie. Alkohol, czy nikotyna nie jest dobrym rozwiązaniem, dlatego wydaje mi się że skuteczne może okazać się picie napoju zwanego Kava Kava, który dostepny jest tutaj https://kavasklep.com/ . Oprócz łagodzenia napięcia nerwowego i bezsenności kava kava posiada szereg innych właściwości. Wykazuje działanie rozkurczowe, przeciwbakteryjne i moczopędne, dzięki czemu kava kava jest pomocna w dolegliwościach układu moczowego
Awatar użytkownika
Labammba
Posty: 5
Rejestracja: 10 kwie 2019, 15:22

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Labammba »

Dzięki za pomysł sprawdzony. Na pewno przetestuję.
Ten śmiech będzie tryumfem naszej szczerej sztuki nad naszym kłamanym życiem.
Awatar użytkownika
greta
Posty: 173
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:55

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: greta »

No nie wiem czy to najlepszy pomysł... ale co kto lubi. Ja raczej polecam formy relaksu typu aromaterapia (świece zapachowe) czy domowe spa. Jest nawet sklep o tu https://www.relaks-po.pl/, który ma produkty pomagające się zrelaksować. Więc można to zrobić bez używek.
Awatar użytkownika
wesoly
Posty: 5
Rejestracja: 27 maja 2019, 17:47

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: wesoly »

Mi się wydaje, że poprzez przeglądarkę dużo znajdziesz. Ja zawsze informacji szukam w tym sposobem.
Nigdy nie była tak rzetelnie przeświadczona, że mogłaby go pokochać, jak teraz, kiedy wszelka miłość musiała być daremna.
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 92
Rejestracja: 26 mar 2019, 19:42

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: kasiunia »

Skuteczny sposób na stres - zrelaksować się.Tutaj już wachlarz możliwości jest bardzo duży.Ja do dyspozycji w domowych zaułkach mam mydło borowinowe - https://ekodomek.eu/dr-duda-naturalne-m ... -1894.html ,którego używał w wannie serwując sobie seans ze świecami.Do tego odpowiednia muzyczka i po dwóch godzinach mogę dalej normalnie funkcjonować.
Awatar użytkownika
Hanka
Posty: 45
Rejestracja: 23 cze 2019, 19:49

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Hanka »

Aktywność fizyczna dużo w tym temacie pomaga
Awatar użytkownika
aletta
Posty: 216
Rejestracja: 26 sie 2019, 8:54

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: aletta »

Najlepiej wyjechać na weekend w miejsce, w którym będziemy mogli odpocząć. Ja od siebie mogę wam polecić hotel http://hotelsuprasl.com/ który znajduje się na Podlasiu. Hotel ten ma własne SPA i znajduje się w centrum Puszczy Knyszyńskiej.
Awatar użytkownika
Dzony82
Posty: 1120
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:12

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Dzony82 »

Jak dla mnie najskuteczniej działa relaks, jaki zapewnia pobyt w SPA. Jeszcze kilka miesięcy temu nie powiedziałbym czegoś takiego. Jednak małżonka namówiła mnie na wyjazd do hotelu https://www.hotelstbruno.pl/ w Giżycku. Tam mieliśmy wykupiony pakiet zabiegów w SPA. Dla mnie atrakcja okazał się również klub cygar i whisky. Taka strefa tylko dla panów.
Awatar użytkownika
nikelodon18
Posty: 354
Rejestracja: 26 sie 2019, 15:17

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: nikelodon18 »

W walce ze stresem pomaga mi wanna z hydromasażem, jaką udostępnili www.mojawannaspa.pl . Jej zakup zaplanowaliśmy jak tylko przeszło nam przez myśl wybudowanie nowego domu wraz z wielką łazienką. Teraz nie żałujemy!
Awatar użytkownika
rysia
Posty: 139
Rejestracja: 24 cze 2019, 8:05

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: rysia »

Wydaje mi się,że skutecznego i sprawdzonego sposobu na stres nie ma. A pchanie kogoś w alkohol czy też papierosy to może skończyć się uzależnieniem. Poza tym nie sądzę, aby alkohol był dobrym środkiem na stres. Mój kolega w ten sposób popadł z jednej skrajności w drugą. Z dwojga złego już sam nie wiedział co jest gorsze stres czy alkohol. Aby jakoś wyjść z tego dołka zgłosił się do ośrodka terapii uzależnień Nefo i tam nauczyli go jak można radzić sobie ze stresem
Awatar użytkownika
tanekg1
Posty: 121
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:11

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: tanekg1 »

Często ludzie sięgają po papierosy w walce ze stresem. Jest to jednak błędne myślenie i tego nałogu trzeba jak najszybciej się pozbyć. Polecam poczytać o tym tutaj https://inveni-krakow.pl/rzuc-palenie/ .
Istnieją dwa rodzaje głupców - tacy, których łatwo zastraszyć i przestają działać, i tacy, którzy sądzą, że zdołają czegoś dokonać, gdy zastraszą innych.
Awatar użytkownika
Malinka
Posty: 211
Rejestracja: 22 sie 2019, 13:07

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Malinka »

Staram się stosować różne metody odstresowania, ale najlepiej odstresuje się spędzając czas z moimi znajomymi. Zazwyczaj bywa tak, że wychodzimy ze znajomymi na miasto i wpadamy do naszego ulubionego barku jakim jest http://therootsbar.com/#section-bar-n-more na drineczka.
Awatar użytkownika
Zaneta85
Posty: 9
Rejestracja: 03 lut 2020, 18:09

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Zaneta85 »

Kazdy ma tam jakies swoje metody.
Awatar użytkownika
Gatito
Posty: 245
Rejestracja: 05 lip 2019, 11:49

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Gatito »

Osobiście polecam wybrać się do takiego miejsca jak https://www.tepfactor.pl, gdzie można liczyć na świetną zabawę w gronie znajomych.
Awatar użytkownika
izzy231
Posty: 46
Rejestracja: 30 mar 2019, 15:41

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: izzy231 »

W walce ze stresem bardzo dużo daje terapia u dobrego psychologa. U mnie dało to bardzo wiele, czuje się lepiej. Jak szukacie psychologa to zobaczcie sobie np. PsychoMedic w Łodzi, słyszałam, że tamtejsi psychologowie i psychiatrzy są bardzo dobrzy.
Awatar użytkownika
niezapominajka
Posty: 53
Rejestracja: 27 sie 2019, 20:53

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: niezapominajka »

Dla mnie najskuteczniejszym sposobem na stres jest usiąść wygodnie wieczorem w fotelu z książką w ręce i poczytać. Ostatnio upatrzyłam sobie na https://www.taniaksiazka.pl/dziennik-29 ... 51562.html nowy nabytek bo przez to co się dzieje i trzeba siedzieć w domu jest więcej czasu na czytanie , a w tej księgarni mają bardzo dużo propozycji więc spokojnie siedząc w domu dbając o siebie można się relaksować przy książce.
Awatar użytkownika
włóczykij13
Posty: 172
Rejestracja: 31 mar 2020, 11:36

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: włóczykij13 »

Zarówno ja, jak i moi kumple miewaliśmy dość stresujące dni w pracy. Z czasem wpadliśmy na pomysł, iż napięcie z pewnością rozładuje wizyta w klubie nocnym! Obraliśmy kierunek Śródmieście w Warszawie, a następnie udaliśmy się do klubu Hustler https://www.hustlerclub.pl/ . Muszę przyznać, iż miejsce te w pełni spełniło nasze oczekiwania - piękne dziewczyny, szeroki wybór alkoholi i bezpieczna, spokojna atmosfera! Na luzie wróciliśmy do codziennych obowiązków. :)
Awatar użytkownika
barylek
Posty: 172
Rejestracja: 24 sie 2019, 9:33

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: barylek »

Ja mam kilka sposobów na stres a jednym z nich jest palenie papierosów. Dodatkowo znam sklep https://tytonpapierosowy.pl/ gdzie sobie mogę w dobrej cenie kupić większe ilości tytoniu np. 0.5kg czy 1kg i starcza mi na długo. Na szczęście ostatnio rzadko mi się zdarza stresować, no ale w takich sytuacjach papieros to jednak papieros....
Awatar użytkownika
Ingend
Posty: 38
Rejestracja: 30 gru 2019, 22:31

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Ingend »

Widzę, że sporo osób wspomina o paleniu, które oczywiście jest niezdrowe i moim zdaniem warto jest poszukać jakiejś alternatywy. Polecam wam przeczytać ten artykuł https://naturalniezkonopi.pl/vapowanie- ... poryzacji/ o vapowaniu. Uważam, że powinien on was zainteresować

paradyż cennik 2015
Awatar użytkownika
dylewska
Posty: 149
Rejestracja: 24 maja 2019, 11:16

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: dylewska »

To nie jest najzdrowszy sposób ale co zrobić, każdy ma swój, moim jest czytanie, bieganie, odpoczynek na łonie natury ale też stosuję w razie potrzeby suplement w którego składzie jest ashwagandha która ma pozytywny wpływ na cały organizm
Awatar użytkownika
Tanika
Posty: 94
Rejestracja: 24 cze 2020, 16:37

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Tanika »

barylek pisze: ↑19 kwie 2020, 13:13 Ja mam kilka sposobów na stres a jednym z nich jest palenie papierosów. Dodatkowo znam sklep https://tytonpapierosowy.pl/ gdzie sobie mogę w dobrej cenie kupić większe ilości tytoniu np. 0.5kg czy 1kg i starcza mi na długo. Na szczęście ostatnio rzadko mi się zdarza stresować, no ale w takich sytuacjach papieros to jednak papieros....
Wiesz co, moim zdaniem nie jest to dobry sposób na zmniejszenie/zabicie stresu. Wiem o czym mówię, bo sama jestem nałogową palaczką. W tym momencie można powiedziec, że na detoksie, bo z pomocą kursu z Reset33 https://reset33.pl - próbowałam wcześniej różnych metod, ale okazało się, że te filmiki chyba zostały stworzone dla takich "odpornych" jak ja :)
Awatar użytkownika
Dzony82
Posty: 1120
Rejestracja: 19 lip 2019, 11:12

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Dzony82 »

Najważniejsze to nie dopuścić do tego, by osoba męczona stresem sięgnęła po alkohol, ponieważ w ten sposób bardzo łatwo można popaść w alkoholizm. Jeśli już do tego dojdzie, to na pewno warto udać się na terapię leczenia uzależnień, a taką możecie znaleźć na https://uzaleznienia-terapia.pl/.
Śnieżka

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Śnieżka »

Próbowaliście już terapii tlenowej? Taką ofertę ma https://normolife.com . To doskonały sposób na odpoczynek i profilaktykę zdrowotną w jednym czasie. Sesje w komorze normobarycznej to czas dla każdego z nas. W trakcie możemy odpoczywać, czytać i cieszyć się chwilą, którą mamy tylko dla siebie.
Awatar użytkownika
nabila
Posty: 136
Rejestracja: 05 mar 2020, 11:49

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: nabila »

Ja na stres polecam ćwiczenia oddechowe. Fajnie się sprawdzają, przeczytałam kiedyś w jakiejś książce. Reagowałam na stres naprawdę dziwnie, bo zbierało mi się na płacz i bardzo trudno było to ukryć np. w miejscach publicznych czy w pracy, a teraz parę właściwych oddechów i wszystko wraca do normy, a ja mogę się skupić na tym co trzeba
Dawid Cieślak

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Dawid Cieślak »

Ja też uważam, że alkohol nie jest dobrym pomysłem. Moim ulubionym sposobem na stres jest relaks w wannie z hydromasażem. W ubiegłym roku zamówiłem wannę: https://all-spa.pl/oferta/wanny-do-hydr ... marina-spa i jestem bardzo z niej zadowolony. Kupiony przeze mnie model jest niezwykle przestronny, nowoczesny i posiada wiele udogodnień. Myślę, że Wam także może się spodobać.
Miś

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Miś »

Jeżeli poszukujecie w sieci jakiś ciekawych propozycji w zakresie kolorowanek antystresowych, to polecam wam sprawdzić ofertę tego sklepu https://www.bee.pl/star-wars-niezwykla- ... 37318.html Z tego co widziałam, mają całkiem spory wybór w tym zakresie, a ceny są na tyle atrakcyjne, że można sobie pozwolić na większość ilość produktów w koszyku
Ąnnâsmith

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Ąnnâsmith »

Amazing write-up! This is worth to share. Very informative. So much fun and easy to read! I truly appreciate the time and effort you put it. Surely my friends will be interested in your writing. I am impress of what i`ve seen here. Completely defined, keep it up all the time วิธีแทงบาคาร่า
słoń

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: słoń »

Moim zdaniem nie ma jednego przepisu na radzenie sobie ze sterem, który sprawdza się u wszystkich. Każdy musi szukać aż znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Ja mam spory stres związany z opieką nad seniorem. Tutaj http://www.tubabrzegu.pl/blogi/czytaj/2 ... -starszych czytałem artykuł, który mi się przydał. Taka opieka to ciężkie zadanie, które wymaga ogromnych pokładów cierpliwości.
EmilkaZań

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: EmilkaZań »

W takim razie jeżeli pięknie wyglądające i co najważniejsze pięknie pachnące to zdecydowanie polecam sprawdzić moją ukochaną markę, czyli CocoWick https://cocowick.pl/ u których będziecie mogli znaleźć szeroki wybór propozycji jeżeli chodzi o wyjątkowe połączenie nut zapachowych. Świeżość, letnie zapachy oraz specjalne kompozycje pozwalające się zrelaksować znajdziecie na ich stronie. Sojowe w łupinie kokosa, tego właśnie szukałam :D
Łeska

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Łeska »

Chcesz się zrelaksować i uciec od codzieności choć na chwilkę to polecam SPA. Masaż klasyczny a może indyjski nie tylko ciała ale również głowy i stóp znajdziesz tu jetset spa Bardzo profesjonalny gabinet nie zajmujacy się tylo SPA również kosmotelogią estetyczną.
ginamó

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: ginamó »

Co powiesz na odnowę biologiczną? W ofercie https://www.villaherkules.pl/bazazabiegowa całkowicie sprostało to moim wymogom. Przy okazji wypoczynku udało mi się skorzystać właśnie z tej bazy zabiegowej a to umożliwiło mi zrelaksowanie za wszystkie czasy - no i o to chodzi. Dokładnie to rozumiem przez udany urlop.
Krzysztosław

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Krzysztosław »

Skutecznym sposobem na stres jest poradzenie sobie z ciągłym poceniem się w trakcie stresogennych sytuacji. takie zimna poty tylko potęgują stres, a to na pewno nie pomaga. Na tej platformie https://ktomalek.pl/suplementy/nadmiern ... osc/cs-8/1 dowiecie się jak sobie poradzić z tym problemem i jakich suplementów używać, aby temu zapobiegać.

funkymedia
mórek567

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: mórek567 »

W najbardziej stresowych momentach decyduję się na podróż do http://www.laola.pl/spa--wellness.html na SPA. Nic bardziej mnie nie relaksuje a do tego umożliwia relaks po trudach związanych z pracą. W takim otoczeniu niemalże odpływam, w dodatku że lokalizacja to morze , okolice Pobierowa.
Patryśka

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: Patryśka »

Stres nie jest dobry dla naszego organizmu. Dlatego na początku trzeba zminimalizować stres do minimum a potem zadbać o zdrowe jelita i zacznij brać Narum Fast Caps. Najmocniejszy i najszybciej działający produkt do stosowania we wszystkich nagłych i silnych dysfunkcjach jelitowych, zakażeniach wirusowych czy bakteryjnych. Suplement diety Narum Fast w kapsułkach służy do utrzymania składu i aktywności biologicznej normalnej mikroflory jelitowej u dzieci i dorosłych.

suzuki gs 500 olej
Awatar użytkownika
parksa
Posty: 146
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:58

Re: Skuteczny sposób na stres

Post autor: parksa »

Mam bardzo stresującą pracę i w tym przypadku nie pomagają mi żadne suplementy, a regularne branie kilkudniowych urlopów. Na przyszły rok mam już zaplanowane wybranie się w kilka miejsc, głównym z nich są Wyspy Kanaryjskie i już nie mogę się doczekać. Na stronie https://wakacjenatenerife.pl/wakacje-te ... naryjskie/ zarezerwowałam już apartament na cztery dni i wiem, że na pewno wypocznę. Podczas wakacji cenię sobie spokój, słoneczną pogodę, a tam będę miał to zagwarantowane.
ODPOWIEDZ