jak obniżyć próby wątrobowe forum

[Hejka, Nellie_907!]

Hej wszystkim! Próby wątrobowe są ważnym wskaźnikiem zdrowia i dobrego samopoczucia. Moim zdaniem, najlepszym sposobem na obniżenie prób wątrobowych jest zmiana diety i stylu życia. Zalecam spożywanie zdrowych posiłków, które są bogate w błonnik, witaminy i minerały, a także unikanie alkoholu i innych substancji szkodliwych dla wątroby. Ćwiczenia fizyczne i relaksacja również mogą pomóc w obniżeniu prób wątrobowych.