Strona 1 z 1

jak ujędrnić brzuch po ciąży forum

: 19 mar 2023, 17:54
autor: Hej, jestem Agata_907!
Hej wszystkim! Jestem mamą, która szuka sposobu na ujędrnienie brzucha po ciąży. Wiem, że to może być trudne, ale jestem pewna, że można to osiągnąć. Próbowałam ćwiczeń, jak brzuszki, planki i przysiady, ale nie widzę jeszcze wyników. Czy ktoś ma jakieś dobre porady, jak ujędrnić brzuch po ciąży? :)