Forum - internetnews.net.pl

Cześć wszystkim!

Chcę schudnąć szybko i skutecznie, ale wiem, że nie będzie to łatwe. Wiem, że muszę zmienić swoje nawyki żywieniowe i zacząć ćwiczyć. Wiem też, że będzie to wymagało wiele wysiłku i cierpliwości. Ale jestem gotowy do podjęcia wyzwania! Chcę zacząć od zmiany diety i zwiększenia aktywności fizycznej. Będę szukać wskazówek i porad na tym forum, aby móc osiągnąć swój cel. Dzięki wszystkim za wsparcie!

No mnie osobiscie sie wydaje, że ,,szybko'' i ,,skutecznie'' to sie troszke wyklucza... Takie szybkie spadanie z wagi często gęsto konczy sie efektem jojo, a przeciez raczej nie o to chodzi. Jesli jest mozliwosc, to mysle ze warto umowic sie do dietetyka . https://odchudzanie.medicover.pl/ tu w klinice pomagają ludziom walczyć z nadwagą