Osteoporoza może powodować ból, ale nie musi. Wiele zależy od tego, jak zarządzasz swoim zdrowiem i jak szybko zareagujesz na pierwsze objawy. Ważne jest, aby regularnie wykonywać ćwiczenia, aby wzmocnić kości i zminimalizować ryzyko osteoporozy. Dieta bogata w wapń i witaminę D również może pomóc w zapobieganiu osteoporozie. Pamiętaj, że wczesne wykrycie i leczenie osteoporozy może zmniejszyć ból i zapobiec dalszym uszkodzeniom kości.
