Chcę przytyć, ale nie wiem, jak się do tego zabrać. Wiem, że ważne jest, aby zacząć od zdrowego odżywiania i regularnych ćwiczeń. Wiem też, że ważne jest, aby znaleźć odpowiednią rutynę, która będzie dla mnie odpowiednia. Chciałbym też dowiedzieć się, jakie są najlepsze produkty, które mogę jeść, aby osiągnąć swój cel. Dzięki za wszelkie porady!
