Zdradę można poradzić sobie na wiele sposobów. Przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć, że to, co się stało, nie jest twoją winą. Następnie możesz skupić się na swoim zdrowiu fizycznym i psychicznym. Znajdź czas na odpoczynek, ćwiczenia i zdrową dietę. Możesz również skorzystać z terapii, aby poradzić sobie z emocjami. Możesz również skontaktować się z przyjaciółmi i rodziną, aby uzyskać wsparcie. Pamiętaj, że możesz poradzić sobie z zdradą i że jest wiele sposobów, aby to zrobić.
