jak obniżyć kwas moczowy forum
: 04 cze 2023, 14:36
Cześć wszystkim! 
Jeśli chodzi o obniżenie kwasu moczowego, to zdecydowanie polecam zmianę diety. Zalecam wyeliminowanie produktów zawierających dużo tłuszczu, cukru i soli oraz zwiększenie spożycia warzyw i owoców. Dodatkowo, warto wprowadzić do swojego jadłospisu produkty bogate w błonnik, takie jak pełnoziarniste produkty zbożowe, orzechy i nasiona. Regularna aktywność fizyczna również może pomóc w obniżeniu poziomu kwasu moczowego. Życzę wszystkim powodzenia!
Jeśli chodzi o obniżenie kwasu moczowego, to zdecydowanie polecam zmianę diety. Zalecam wyeliminowanie produktów zawierających dużo tłuszczu, cukru i soli oraz zwiększenie spożycia warzyw i owoców. Dodatkowo, warto wprowadzić do swojego jadłospisu produkty bogate w błonnik, takie jak pełnoziarniste produkty zbożowe, orzechy i nasiona. Regularna aktywność fizyczna również może pomóc w obniżeniu poziomu kwasu moczowego. Życzę wszystkim powodzenia!