Jak wzmocnić paznokcie?

[Aniła]

Macie może jakieś sprawdzone sposoby na to, jak wzmocnić paznokcie? Nie wiem co jest przyczyną, może stres, a może niewłaściwa dieta, ale moje paznokcie ostatnio stały się dosłownie jak papier. Kupiłam sobie polecaną przez wiele osób odżywkę do paznokci z Victoria Vynn https://victoriavynn.com dietę też postarałam się zmienić na zdrową, co na pewno wyjdzie na plus, ale może mogłabym zrobić coś jeszcze?