da się zrzucić 15 kg w rok ?
Ubrania, sklepy odzieżowe, makeup, kosmetyki. Wszystko o modzie i urodzie.
- polena
- Posty: 53
- Rejestracja: 21 cze 2019, 17:37
da się zrzucić 15 kg w rok ?
Cześć i czołem Powiedzcie mi proszę czy da się realnie zrzucić 15 kg w ciągu roku ? Jak się za to zabrać ? Planuje ćwiczyć w domu ale chyba najbardziej przeraża mnie dieta, to liczenie kalorii itd. no i nie ukrywam, ze silna wola to tez nie jest moja najmocniejsza strona ;/
- halynka
- Posty: 132
- Rejestracja: 05 sty 2019, 18:23
Re: da się zrzucić 15 kg w rok ?
A może dieta pudełkowa będzie najlepszym rozwiązaniem ? Jeśli szukasz sprawdzonego cateringu to tutaj https://dietly.pl/catering-dietetyczny/slupsk sprawdź oferty. To sprawdzona firma, od której od kilku miesięcy zamawiam dietetyczne dania z dowozem. Nie mają wygórowanych cen za to serwują świetne posiłki.
- atenka
- Posty: 61
- Rejestracja: 31 maja 2019, 19:53
Re: da się zrzucić 15 kg w rok ?
Musisz się stale motywować i dasz rade, to realna liczba kg do zrzucenia w rok. Sama tyle schudłam ale ja byłam pod okiem dietetyka, Jeśli chodzi o silną wolę to nie pomogę bo ja akurat uparta jestem, jak coś sobie postanowie to nie ma opcji, nie odpuszcze
- devlin
- Posty: 84
- Rejestracja: 15 maja 2019, 5:44
Re: da się zrzucić 15 kg w rok ?
no to tylko pozazdrościć tego samozaparcia haha Ja tez wychodze z założenia, ze dobrze jest korzystać z pomocy specjalistów. Ja mieszkam we Wrocławiu i tu korzystałam z pomocy pani Olgi Rymkiewicz, to psychodietetyk z wieloletnim doświadczeniem!
- devlin
- Posty: 84
- Rejestracja: 15 maja 2019, 5:44
Re: da się zrzucić 15 kg w rok ?
Pani Olga prowadzi tylko psychoterapie i to moim zdaniem jest ta najwazniejsza część i dotyczy pracy na sobą, co wzmacnia poczucie własnej wartości i sprawia, że wiesz jak sobie radzic z takimi spadkami formy motywacja jest na full więc i nie osiadasz na laurach w pierwszej lepszej sytuacji kryzysowej. Po skonczonej terapii z panią Olgą zostajesz skierowana do dietetyka, który układa Ci jadłospis Nic prostszego, serio
- Kafejkowa
- Posty: 126
- Rejestracja: 29 lip 2019, 15:46
Re: da się zrzucić 15 kg w rok ?
Wiesz co... no generalnie się da. Pewnie, że tak. natomiast ja chciałam powiedzieć co do diety pudełkowej, ze bardzo fajną opcją jest np dieta ze sportfood.pl https://www.sportfood.pl Mozna spokojnie ćwiczyć nie martwiąc sie co tutaj przyrządzić zdrowego
- ZofiaKatarzyna
- Posty: 31
- Rejestracja: 30 lip 2019, 18:43
Re: da się zrzucić 15 kg w rok ?
Post autor: ZofiaKatarzyna »
Pewnie, ze się da Ja jestem bardzo zadowolona z diety pudełkowej Fit Fragola. Nie trenuję więc mam dietę 1000 kcal. Posiłki sa bardzo dobrze dobrane, skomponowane i co ważne, że są smaczne, po prostu smak nie jest w żaden sposób nudny
- marquardt.shanna
- Posty: 5
- Rejestracja: 04 maja 2020, 16:59
- Lokalizacja: Warszawa
Re: da się zrzucić 15 kg w rok ?
Post autor: marquardt.shanna »
Jak najbardziej. Ćwicz i udaj się do dietetyka.
- Sarina
- Posty: 317
- Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:26
Re: da się zrzucić 15 kg w rok ?
Jak chcesz pozbyć się cellulitu i zbednych kilogramow to warto kupić bieliznę antycellulitową Mam taką z orirose http://orirose.pl/ od dłuższego czasu no i cellulit faktycznie znika. Oczywiście żadna dieta ,masaże czy bielizna nie da Ci gwarancji że usuniesz cellulit w 100% ale do tej pory z tą bielizną widzę najlepsze efekty.
Przejdź do
- Forum
- ↳ Biznes
- ↳ Dom i Ogród
- ↳ Moda i Uroda
- ↳ Nowe Technologie
- ↳ Rodzina i Dziecko
- ↳ Turystyka
- ↳ Zdrowie
- ↳ Finanse i ubezpieczenia
- ↳ Komputery i Internet
- ↳ Motoryzacja i sport
- ↳ Nieruchomości
- ↳ Polityka
- ↳ Sklepy
- ↳ Ślub i wesele
- ↳ Uroda
- ↳ Zwierzęta
- ↳ Edukacja
- ↳ Kultura
- ↳ Media i Marketing
- ↳ Przemysł i energetyka
- ↳ Rolnictwo
- ↳ Usługi
- ↳ Zdrowie
- ↳ Off-topic
- ↳ Porady
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA