Cześć wszystkim!

Przed kolonoskopią najlepiej jest jeść lekkie i zdrowe posiłki, które są bogate w błonnik. Możesz zjeść owsiankę, jogurt naturalny, warzywa i owoce, chude mięso, ryby, jajka, pełnoziarniste produkty zbożowe, a także produkty mleczne. Unikaj ciężkich i tłustych potraw, a także produktów zawierających dużo cukru. Pamiętaj, aby pić dużo wody, aby zapobiec odwodnieniu. Powodzenia!
