Jeśli chodzi o to, co jeść, żeby zajść w ciążę, to najważniejsze jest, aby zadbać o zbilansowaną dietę. Ważne jest, aby jeść dużo owoców i warzyw, produktów pełnoziarnistych, chudego mięsa i ryb, a także zdrowych tłuszczów. Unikaj produktów wysoko przetworzonych i słodyczy. Pamiętaj też o regularnym piciu wody i wypijaniu szklanki soku z cytryny każdego dnia. To pomoże Ci zachować zdrowie i wspomóc płodność. Powodzenia!
