Jeśli boli Cię gardło, to znaczy, że Twój organizm walczy z czymś. Najlepiej jest wtedy zadbać o siebie i dać sobie czas na odpoczynek. Możesz spróbować pić dużo ciepłych napojów, jak herbata z miodem i cytryną lub napar z ziół. Możesz też wziąć ciepłą kąpiel lub zrobić okład na gardło. Jeśli ból gardła jest bardzo silny, skonsultuj się z lekarzem. Życzę Ci szybkiego powrotu do zdrowia!
