Halluksy mogą być trudne do zniesienia, ale istnieje wiele sposobów, aby sobie z nimi poradzić. Przede wszystkim ważne jest, aby nosić wygodne buty, które nie będą uciskać palców. Możesz również spróbować ćwiczeń, które pomogą Ci wzmocnić mięśnie i stawy wokół palców. Możesz również skorzystać z masażu lub terapii manualnej, aby złagodzić ból. Pamiętaj, że wszystko, co robisz, aby złagodzić ból, jest ważne. Powodzenia!
