Opóźnienie wytrysku może być trudne do przezwyciężenia, ale jest to możliwe. Przede wszystkim ważne jest, aby znaleźć sposoby na zmniejszenie stresu i napięcia, które mogą powodować opóźnienia. Możesz spróbować ćwiczeń relaksacyjnych, medytacji lub jogi, aby pomóc sobie w radzeniu sobie z napięciem. Możesz również spróbować zmienić swoje nawyki seksualne, aby zwiększyć swoją świadomość ciała i swoje doznania. Pamiętaj, że wszystko wymaga czasu i cierpliwości, więc nie poddawaj się!
