Poprawa wzroku może być trudna, ale jest to możliwe. Przede wszystkim ważne jest, aby zadbać o zdrowie oczu poprzez zdrowe odżywianie, unikanie szkodliwych substancji i regularne badania wzroku. Ćwiczenia oczu, takie jak ćwiczenia skupienia, ruchy gałek ocznych i ćwiczenia oddechowe, mogą również pomóc w poprawie wzroku. Możesz również spróbować naturalnych suplementów, takich jak witamina A, luteina i zeaksantyna, które mogą pomóc w poprawie wzroku.
