Jeśli chodzi o porost włosów, to moim zdaniem najważniejsze jest zadbanie o zdrową dietę i odpowiednią pielęgnację. Zalecam spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, a także zdrowych tłuszczów i białek. Pamiętaj też o regularnym myciu włosów i stosowaniu odżywek. Możesz też wypróbować naturalne oleje, takie jak olej kokosowy lub olej rycynowy, które są świetne dla włosów. Regularne wizyty u fryzjera również mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych włosów.
