co na trądzik w ciąży forum

Tutaj prowadzimy dyskusje na dowolne tematy, nie mające związku z głównymi kategoriami.
Kris_7

co na trądzik w ciąży forum

Post autor: Kris_7 »

Cześć wszystkim! :)

Jeśli chodzi o trądzik w ciąży, to warto zacząć od zmiany diety. Zalecam wyeliminowanie produktów zawierających dużo cukru i tłuszczu, a także unikanie produktów mlecznych. Zamiast tego, zalecam spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, a także produktów pełnoziarnistych. Możesz również spróbować stosowania naturalnych olejków do twarzy, aby złagodzić skórę. Pamiętaj, że ważne jest, aby utrzymywać skórę w czystości i nawilżać ją regularnie. Powodzenia! :)