Jeśli masz zawroty głowy, to znaczy, że twój organizm potrzebuje odpoczynku. Najlepiej jest położyć się i odpocząć, a jeśli to możliwe, zażyć lek przeciwbólowy. Możesz też spróbować zrelaksować się, wykonując ćwiczenia oddechowe lub medytację. Możesz też spróbować zmienić swoje nawyki żywieniowe, aby uniknąć zawrotów głowy. Pamiętaj, że zdrowie jest najważniejsze!
