Odpowiedź na pytanie czy można się opalać w ciąży jest złożona. Zaleca się ograniczenie ekspozycji na słońce, ale jeśli chcesz się opalać, możesz to zrobić w bezpieczny sposób. Ważne jest, aby unikać długiego przebywania na słońcu, stosować kremy z wysokim filtrem UV i nosić odpowiednią odzież ochronną. Ważne jest również, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu opalania.
