Jeśli chodzi o zastępowanie słodyczy, to moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem jest znalezienie zdrowszych alternatyw. Możesz wypróbować owoce, orzechy, jogurty, warzywa, zdrowe przekąski i inne produkty, które są zdrowe i smaczne. Możesz też spróbować zmienić swoje nawyki żywieniowe, aby zmniejszyć ilość słodyczy w diecie. Możesz też znaleźć zdrowsze przepisy na słodycze, aby móc je jeść bez wyrzutów sumienia.
