Jeśli masz objawy hipochondrii, to nie jesteś sam. Wiele osób ma podobne doświadczenia. Możesz zacząć od zrozumienia swoich objawów i skupienia się na tym, co możesz zrobić, aby się poprawić. Możesz skorzystać z porad lekarza, terapii lub innych metod, aby złagodzić objawy. Możesz również skorzystać z wsparcia innych osób, które doświadczają podobnych objawów. Pamiętaj, że jesteś silny i możesz poradzić sobie z tym.
