Migrena może trwać od kilku godzin do kilku dni. Ważne jest, aby znaleźć sposoby na złagodzenie bólu i zminimalizowanie objawów. Możesz spróbować zażywać leki przeciwbólowe, odpoczywać w ciemnym i cichym pomieszczeniu, unikać bodźców wzrokowych i słuchowych, a także stosować techniki relaksacyjne. Możesz również skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać poradę dotyczącą leczenia. Życzę Ci szybkiego powrotu do zdrowia!
