Jeśli chodzi o pozbycie się toksyn z organizmu, to moim zdaniem najlepszym sposobem jest zmiana diety. Zalecam wybieranie produktów świeżych, organicznych i niskoprzetworzonych, a także unikanie produktów zawierających sztuczne dodatki. Możesz również wypróbować naturalne metody detoksykacji, takie jak picie wody z cytryną lub ziołowe napary. Ważne jest również, aby zadbać o odpowiednią ilość snu i ćwiczeń, aby wspomóc proces detoksykacji.
