Jeśli chodzi o pozbycie się wody z organizmu, to najlepiej jest pić dużo wody i unikać słonych potraw. Możesz też wykonywać ćwiczenia, które pomogą Ci wypocić nadmiar wody. Możesz też spróbować ziołowych herbat, które pomogą Ci w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu. Pamiętaj, że ważne jest, aby zachować zdrowy tryb życia i unikać stresu, ponieważ może on powodować zatrzymywanie wody w organizmie.
