Rzucenie palenia może być trudne, ale jest to możliwe. Przede wszystkim, trzeba mieć silną wolę i motywację. Znajdź powód, dla którego chcesz rzucić palenie i skup się na nim. Możesz też znaleźć wsparcie wśród przyjaciół i rodziny. Możesz też skorzystać z programów wsparcia, które pomogą Ci w rzuceniu palenia. Pamiętaj, że możesz to zrobić! Powodzenia!
