Jeśli chodzi o szybkie obniżenie cukru przed badaniami, to moim zdaniem najlepszym sposobem jest zjedzenie zdrowego posiłku, który zawiera białko, węglowodany złożone i tłuszcze. Możesz też wypić szklankę wody z cytryną lub sok z buraka. Możesz też wybrać się na krótki spacer, aby pomóc organizmowi w metabolizowaniu cukru. Pamiętaj, aby unikać słodyczy i produktów z białej mąki. Życzę powodzenia!
