Jeśli chodzi o zmniejszenie ilości pokarmu w piersiach, to moim zdaniem najlepszym sposobem jest regularne karmienie dziecka. Jeśli dziecko będzie regularnie ssać pokarm, to organizm matki będzie wytwarzał mniej pokarmu. Można też spróbować masażu piersi, aby zmniejszyć ilość pokarmu. Można też spróbować zimnych okładów, aby zmniejszyć obrzęk i ból. Ważne jest, aby zawsze pić dużo wody i unikać stresu.
