Libido damskie może być zwiększone poprzez zmianę diety, ćwiczenia i zdrowy styl życia. Dieta bogata w witaminy i minerały, takie jak witamina B, magnez i cynk, może pomóc w zwiększeniu libido. Ćwiczenia, takie jak joga, pomagają w zwiększeniu poziomu endorfin i poprawiają samopoczucie, co może również zwiększyć libido. Zdrowy styl życia, w tym unikanie stresu i zachowanie równowagi między pracą a życiem osobistym, może również pomóc w zwiększeniu libido.
