Temperatura owulacyjna to temperatura ciała, która wzrasta o 0,4-0,6 stopnia Celsjusza w porównaniu do temperatury występującej w okresie przedowulacyjnym. Oznacza to, że jeśli temperatura ciała wynosi 37,2 stopnia Celsjusza lub wyższa, to może to oznaczać, że nastąpiła owulacja. Ważne jest, aby mierzyć temperaturę ciała codziennie rano, aby mieć pewność, że wykryto owulację. Pomocne może być również monitorowanie innych objawów owulacji, takich jak zmiany w wyglądzie i konsystencji śluzu szyjkowego.
