Cieszę się, że tu jestem i mogę porozmawiać z innymi mamami. Wiem, że wiele z nas zastanawia się, kiedy brzuch w ciąży zacznie opadać. Odpowiedź jest prosta - wszystko zależy od tego, jak szybko Twoje ciało wraca do normy po porodzie. Zazwyczaj brzuch zaczyna opadać w ciągu kilku tygodni po porodzie, ale może to potrwać nawet kilka miesięcy. Ważne jest, aby zachować cierpliwość i zadbać o siebie, aby pomóc swojemu ciału w powrocie do formy. Ćwiczenia i zdrowa dieta mogą pomóc w przywróceniu Twojej sylwetki do stanu sprzed ciąży.
