Mdłości w ciąży są czymś normalnym i zazwyczaj pojawiają się między 6. a 8. tygodniem ciąży. Możesz zacząć od zmiany diety, aby złagodzić mdłości. Spróbuj jeść częściej, ale mniejsze porcje, a także wybieraj produkty łatwo strawne. Możesz również spróbować zażywać witaminy i minerały, aby wzmocnić swoje zdrowie. Pamiętaj, że mdłości to normalny objaw ciąży i zazwyczaj mijają one po 12. tygodniu. Trzymaj się i trzymaj się mocno!
