Nerwica wegetatywna może być trudna do zrozumienia i przezwyciężenia, ale jestem przekonana, że możemy wszyscy wspólnie znaleźć sposoby na radzenie sobie z jej objawami. Przede wszystkim ważne jest, aby znaleźć sposoby na zmniejszenie stresu i napięcia, które mogą powodować objawy. Może to obejmować ćwiczenia, medytację, joga, relaksację, zmianę diety lub zmianę stylu życia. Może to również obejmować wizyty u terapeuty lub lekarza, aby uzyskać wsparcie i porady. Wszystko to może pomóc w zmniejszeniu objawów nerwicy wegetatywnej.
