Rzs może być trudnym doświadczeniem, ale jest wiele sposobów, aby sobie z nim poradzić. Ważne jest, aby skupić się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Możesz skorzystać z porad lekarza, aby znaleźć odpowiednie leczenie i zarządzać objawami. Możesz również skorzystać z wsparcia społecznego, aby znaleźć wsparcie i porady od innych osób, które przechodzą to samo. Pamiętaj, że nie jesteś sam!
