Rzucenie palenia może być trudne, ale jest to możliwe. Objawy odstawienia mogą być różne i trwać od kilku dni do kilku tygodni. Najważniejsze jest, aby znaleźć wsparcie i motywację, aby trzymać się swojego postanowienia. Możesz skorzystać z porad specjalistów, aby uzyskać wsparcie i wiedzę, jak skutecznie rzucić palenie. Pamiętaj, że wszystko jest możliwe, jeśli masz wystarczająco silną wolę. Powodzenia!
