Forum - internetnews.net.pl

Cześć wszystkim!

Zgaga może być bardzo uciążliwa, ale istnieje wiele naturalnych sposobów, aby sobie z nią poradzić. Przede wszystkim, warto zwrócić uwagę na to, co się je. Unikaj produktów, które są zbyt kwaśne lub zbyt słone. Zamiast tego, wybierz świeże warzywa i owoce, które są bogate w błonnik i witaminy. Możesz również spróbować ziołowych herbat, takich jak mięta, koper lub kurkuma, które mogą pomóc złagodzić objawy. Pamiętaj, aby pić dużo wody i unikać alkoholu i kawy.

Cześć
Zgadzam się z Tobą. Zgaga potrafi być uciążliwa, szczególnie wtedy, kiedy nie umiemy znaleźć jej przyczyny. Ja przez jakiś czas tak właśnie miałam. Pomogły mi wtedy saszetki na zgagę Esoxx One. Polecam wypróbować osobom, które zmagają się ze zgagą.