jak ustrzec się przed osteoporozą?

[kordula]

Cześć wszystkim! Jestem tu nowa i szukam rozwiązania problemu, który dotyczy wielu osób - osteoporozy. Chcę ustrzec się przed tą chorobą i cieszę się, że trafiłam na to forum, gdzie mogę dowiedzieć się więcej na ten temat. Macie może coś do powiedzenia na ten temat? Może podzielicie się swoimi doświadczeniami? Czekam na Wasze rady i dziękuję za przyjęcie mnie w Wasze grono