Ruch dla zdrowia

W zdrowym ciele zdrowy duch! Dziel się trikami na zdrowe ciało i umysł.
Awatar użytkownika
pola_94
Posty: 1
Rejestracja: 28 gru 2020, 8:49

Ruch dla zdrowia

Post autor: pola_94 »

Cześć! Doszłam do wniosku, że pora zapisać się na jakieś zajęcia fitness, żeby nieco podbudować swoje zdrowie i przede wszystkim kondycję. Kiedy już to będzie możliwe, prawdopodobnie wybiorę się do Akademii Ruchu. Słyszeliście o niej? Polecacie?
Awatar użytkownika
Wirginia-67
Posty: 1
Rejestracja: 27 paź 2020, 2:42

Re: Ruch dla zdrowia

Post autor: Wirginia-67 »

W Akademii Ruchu proponują świetne zajęcia fitness, na przykład pilates czy ćwiczenia aerobowe. Poza tym pracują tam świetni fizjoterapeuci, którzy bardzo dbają o zdrowie swoich pacjentów. Serdecznie polecam każdemu.
Żaneta

Re: Ruch dla zdrowia

Post autor: Żaneta »

Teraz na pewno ciężko będzie ci znaleźć jakiś klub fitnessu lub w ogóle jakieś zajęcia przez tą pandemię natomiast myślę że możesz sobie kupić do domu na przykład taką trampolinę https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... tline.html i ćwiczyć na przykład z youtube.pl i jakimiś filmikami. Spróbuj.
ODPOWIEDZ